Anche per questa terza settimana vi ho registrato una piccola meditazione per il quinto giorno.
Il quinto girono eseguite un piccolo rito per gli spiriti dell’Acque chiedete cosa potete fare per l' acqua stessa.
Acqua di vita
L’ovest è associato all’ elemento acqua , preposto alla sfera dei sentimenti. E’ qui che avviane anche il passaggio nel mondo ulteriore: chi dunque vuole parlare con i morti, si volga a occidente. Nella tradizione celtica vi troviamo le Isole dei Beati, dove si recano i defunti.L’ambiente acquatico è il regno delle ondine e delle sirene( e non solo). Proprio così, quelle signorine verdastre che adescano i giovani ignari con i loro canti, che inducono in tentazione qualsiasi rispettabile marinaio.Ondine e sirene possono comunque mostrasi anche sotto forma di molluschi o esseri cristallini oppure altrettanto piccole creature dal corpo pressoché trasparente, che potete osservare nell’ acqua accanto a una barca in movimento. Gli spiriti dell’ Acqua sono versatili come l’elemento stesso da cui provengono ( e come l’acqua sottostanno malvolentieri alle leggi fisiche). Se abitate nelle vicinanze di un fiume o di una altro bacino idrico, vale la pena ogni tanto portare alle creature acquatiche un po di vino o di succo , ma sanno apprezzare anche le gocce di profumo.Per prender contatto con gli essere elementari, iniziate con i soliti esercizi.
* Sdraiatevi, copritevi se necessario e con un fazzoletto copritevi gli occhi.* Inviate con la respirazione e la visualizzazione, finché non siete rilassati e calmi.* Quando siete tranquilli e svegli , seguite il sangue che vi scorre nelle vene. Seguite le minuscole gocce che emettete espirando e fatevi trasportare in alto come foste voi stesse gocce d’acqua, fino alle nuvole, unitevi alle altre gocce, lasciativi “piovere” , seguite l’acqua nella terra, nelle sorgenti, nei fiumi, nei mari, nelle tubazioni, negli animali e nelle piante. Provate tutte le circolazioni che volete* Quando avete esplorato a sufficienza , fermatevi un istante e invocate gli spiriti dell’ acqua. State a guardare chi arriva, vedete quale figura per voi rappresenta l’”acqua". Potete domandargli qualcosa o farvi raccontare qualche lezione sull' acqua, e chiedergli cosa fare per gli spiriti dell' Acqua.* Quando avete la sensazione che sia sufficiente congedatevi e ringraziate, volate nel vostro corpo.* Concludete respirando profondamente e con calma, iniziando a muover dita dei piedi e delle mani, rendendo consapevolezza di chi siete e di dove vi trovate.
Download Meditazione ACQUA
Nessun commento:
Posta un commento